"TEN EL VALOR DE EQUIVOCARTE"

¿De donde viene esa enorme necesidad de sentirnos aceptados por el resto?

¿Por qué es tan importante como me ve el otro?

En menor o mayor medida nos exigimos ser perfectos, no fallar. No nos permitimos equivocarnos. Se nos va tanta energía en ser socialmente aprobados por los demás sin darnos  cuenta de lo realmente importante. Vivimos el día a día pasando por encima de nuestras emociones, sensaciones, temores, necesidades –es más- a veces pasamos hasta por encima del otro sin medir  las consecuencias de nuestros actos.

Walter Riso en su libro “Enamórate de Ti Mismo”, trata algo al respecto que me parece súper interesante. Explica que  la imagen que uno tiene de si mismo no es heredada ni genéticamente determinada, sino que es APRENDIDA. El futuro es resultado  directo  de lo almacenado en el pasado.

Hemos perdido la conciencia y la importancia del auto amor. Una buena autoestima genera emociones y vibraciones positivas. A su vez, quererse profundamente mejorará nuestras relaciones con los demás. Nos hace independientes y autónomos.

Por supuesto que no se trata de caer en el narcisismo o la egolatría, pero si de ser capaces de reconocer de manera genuina nuestras virtudes y fortalezas. Cuan bueno es poder sacar lo mejor de cada uno!!  Imaginen como sería de distinto el mundo si fuese así! Al sentirnos dignos de lo bueno y  de la felicidad,  contagiamos de optimismo y alegría a quienes están a nuestro alrededor.

¿Porqué hemos crecido y nos hemos desarrollado en un ambiente en el que el auto castigo representa una virtud? Es más, sentimos que si nos auto castigamos nos hacemos más dignos de recibir el amor, la empatía y la compasión del otro.

Numerosos estudios demuestran como una imagen negativa de uno mismo puede provocar un sinnúmero de trastornos físicos y sicológicos, fobias, traumas, estrés, ansiedad, depresión, bajo rendimiento, incapacidad de manejar nuestras emociones y así suma y sigue.

El punto es que, si uno no se “cree el cuento” de nuestra propia persona, por uno mismo, nadie se lo creerá por ti. No puedes creerte el cuento por el de al lado. Y lo peor, es que estar predispuesto a tener  una imagen negativa sobre uno mismo resulta una costumbre que podemos arrastrar por años, a menos que se haga el esfuerzo consciente por cambiarla.

Y, como dicta la ley de la atracción, si te crees inútil, lo más probable, es que cometamos una seguidilla de errores y torpezas que nos harán sentir peor. Si me siento horrible, seguro que temeré relacionarme con cualquier otra persona, atrayendo permanentemente inseguridad.

Entonces, por el otro lado, una buena autoestima, incrementará las emociones positivas, la alegría y las ganas de vivir. Te aleja de la pena y la ansiedad. No estás permanentemente exigiendo una u otra cosa pues estás conforme con quien eres, estás a gusto con como eres. Y así, todo lo realizado tendrá mejores resultados, te sientes empoderado, más fuerte, más seguro y más capaz. Las relaciones con los otros serán un agrado siempre ya que confiarás en tus virtudes, en tu criterio y en tu manera de actuar.

La capacidad de amar, de entregar,  se verá potenciada en su totalidad, sin que esto implique depender del resto pues serás, en todo aspecto, más independiente y autónomo. Libre.

Se crea un círculo virtuoso.

…No es fácil lograr la felicidad si no eres fiel a ti mismo…

Todo lo anterior puede resultar muy elemental y básico, pero lo cierto es, que en lo cotidiano, muy probablemente,  no lo estamos practicando.

Ten el valor de equivocarte

Hegel

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